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■ ゼロから始めるアロマ講座
アロマテラピー(Aromatherapy)、またはアロマセラピーと呼びます。
アロマテラピーとは、もともと花や木など植物に由来する芳香成分（精油）を用いて、心身の健康や美容を増進する技術のことをいいますが、今では、お香やフレグランス・キャンドルも含め、生活に自然の香りを取り入れてストレスを解消したり心身をリラックスさせることなども、そう呼ばれています。
芳香成分の精油はそれぞれに様々な性格をもち、組み合わせることによりさらに多様な作用を見せる場合がります、また、用法を誤ればかえって心身に害をもたらす場合などもあるので、アロマの正しい知識と技術を学ぶことが大切です。
また、その知識や技術を身につけて、「アロマテラピー検定試験」を受けることも出来ます。資格をとって、アロマテラピーを自分自身で楽しんだり、家族や友人、周囲の人に楽しんでもらったり、健康維持、促進のために活用することも出来ます。
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